治牙痛的快速方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、穴位按壓、及時(shí)就醫(yī)等。牙痛可能由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等疾病引起，需根據(jù)病因選擇針對(duì)性處理。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)外傷或智齒發(fā)炎引起的疼痛效果明顯。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，建議用干凈紗布包裹冷敷物。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。高滲鹽水能清潔口腔分泌物，緩解牙齦膿腫引發(fā)的疼痛。該方法對(duì)輕度牙齦炎、食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛尤為適用，但不可吞咽。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于牙髓炎急性發(fā)作期。需注意胃腸不適者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴或頰車(chē)穴3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。中醫(yī)理論認(rèn)為刺激特定穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)神經(jīng)性牙痛有一定緩解作用。按壓時(shí)需避開(kāi)開(kāi)放性傷口或明顯腫脹部位。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇烈疼痛，需立即就診口腔科。急性化膿性根尖周炎、頜骨骨髓炎等疾病可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，需通過(guò)根管治療、切開(kāi)引流等專(zhuān)業(yè)處置控制感染。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，定期進(jìn)行牙周潔治。避免咀嚼過(guò)硬或過(guò)冷過(guò)熱食物，減少甜食攝入頻率。出現(xiàn)持續(xù)性牙痛或牙齦出血超過(guò)三天，建議完善口腔X線檢查明確病因。糖尿病患者、孕婦等特殊人群出現(xiàn)牙痛時(shí)更應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，不可自行長(zhǎng)期服用止痛藥物。