孕中期鼻子老有血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、維生素缺乏、妊娠期高血壓、鼻腔疾病等因素有關(guān)。建議孕婦保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻，若出血頻繁或量大需及時(shí)就醫(yī)。

1、激素水平變化

孕期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴(kuò)張充血，增加出血概率。孕婦可能出現(xiàn)鼻腔輕微刺痛感或反復(fù)少量滲血?？赏ㄟ^(guò)生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免摳鼻等刺激動(dòng)作。若伴隨頭暈或面色蒼白，需排查貧血可能。

2、鼻腔黏膜干燥

妊娠期血容量增加但黏膜分泌減少，干燥環(huán)境下易致毛細(xì)血管破裂。表現(xiàn)為晨起鼻痂帶血絲或單側(cè)間歇性出血。建議使用加濕器維持50%濕度，局部涂抹凡士林保護(hù)黏膜。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或接觸粉塵環(huán)境。

3、維生素缺乏

維生素C和維生素K攝入不足可能影響血管脆性及凝血功能。常見(jiàn)于孕吐嚴(yán)重或飲食不均衡的孕婦，出血多為點(diǎn)狀且不易止住。可適量增加獼猴桃、菠菜等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。

4、妊娠期高血壓

血壓升高可能導(dǎo)致鼻腔小動(dòng)脈壓力性出血，多伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。出血量較大且呈鮮紅色，需立即監(jiān)測(cè)血壓。確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制，如鹽酸拉貝洛爾片等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

5、鼻腔疾病

原有鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病在孕期可能加重，表現(xiàn)為反復(fù)單側(cè)出血伴鼻塞。需耳鼻喉科檢查排除血管瘤等病變，禁用含麻黃堿的滴鼻劑。可短期使用生理性海水鼻腔噴霧，睡眠時(shí)抬高床頭減少充血。

孕中期鼻出血期間應(yīng)保持環(huán)境濕度，每日飲水量不少于2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高溫沐浴。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。若單次出血超過(guò)10分鐘未止，或每周發(fā)作超過(guò)3次，需進(jìn)行血常規(guī)及凝血功能檢查。日常擤鼻動(dòng)作要輕柔，外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。