月經(jīng)初潮一般持續(xù)3-7天結(jié)束。月經(jīng)初潮是女性青春期的重要標(biāo)志，持續(xù)時(shí)間受個(gè)體差異、激素水平等因素影響。

月經(jīng)初潮的持續(xù)時(shí)間通常在3-7天范圍內(nèi)，多數(shù)青少年女性在初潮階段會(huì)出現(xiàn)周期不規(guī)律現(xiàn)象。初潮出血量因人而異，初期可能表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血或中等量出血，伴隨輕微腹痛或腰酸。子宮內(nèi)膜脫落速度、凝血功能以及前列腺素水平等因素會(huì)影響經(jīng)期長(zhǎng)短。若初潮超過(guò)10天仍未結(jié)束，或出血量異常增多，需警惕青春期功能失調(diào)性子宮出血等問(wèn)題。

部分女孩初潮可能僅持續(xù)2-3天，這與卵巢功能尚未完全成熟有關(guān)。隨著月經(jīng)周期建立，持續(xù)時(shí)間會(huì)逐漸穩(wěn)定。初潮期間建議使用衛(wèi)生巾等經(jīng)期用品，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意會(huì)陰清潔。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等貧血癥狀，或經(jīng)血中有大量血塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

月經(jīng)初潮期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免生冷辛辣食物，每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲?？蓽?zhǔn)備熱水袋熱敷下腹部緩解不適，記錄月經(jīng)周期幫助觀察規(guī)律。若初潮后超過(guò)3個(gè)月無(wú)第二次月經(jīng)來(lái)潮，或出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)影響日常生活，家長(zhǎng)應(yīng)陪同至婦科門(mén)診進(jìn)行激素水平檢測(cè)和盆腔超聲檢查。青春期女性需建立正確的月經(jīng)健康認(rèn)知，避免因月經(jīng)初潮產(chǎn)生焦慮情緒。