頭皮有白塊可通過抗真菌治療、局部用藥、調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式處理。頭皮白塊可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、白癜風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

1、抗真菌治療

頭癬等真菌感染可能導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)白塊，表現(xiàn)為局部脫屑和瘙癢?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液進(jìn)行抗真菌治療，同時(shí)避免與他人共用梳子等個(gè)人物品。

2、局部用藥

銀屑病引起的頭皮白塊常伴隨銀白色鱗屑，可使用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏進(jìn)行局部治療。用藥期間需保持頭皮清潔，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。

3、調(diào)整生活習(xí)慣

頻繁燙染、過度清潔等不良護(hù)發(fā)習(xí)慣可能破壞頭皮屏障功能。建議減少染發(fā)頻率，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭時(shí)水溫不宜過高，避免用力抓撓頭皮。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏B族維生素或鋅元素可能導(dǎo)致頭皮代謝異常。可適量增加動(dòng)物肝臟、全谷物、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片或葡萄糖酸鋅口服溶液。

5、就醫(yī)檢查

白癜風(fēng)等疾病引起的白塊可能逐漸擴(kuò)大，伴有毛發(fā)變白現(xiàn)象。建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查，明確診斷后可采用窄譜中波紫外線照射或外用糖皮質(zhì)激素治療。

日常應(yīng)注意保持頭皮清潔干燥，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品。洗頭頻率以2-3天一次為宜，水溫控制在37℃左右。梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，減少對(duì)頭皮的機(jī)械刺激。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，限制高糖高脂食物。若白塊持續(xù)擴(kuò)大或伴隨脫發(fā)、瘙癢加重等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，避免自行用藥延誤病情。