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螃蟹和什么一起吃會(huì)過敏

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螃蟹與高蛋白食物、酒精飲料、寒涼性食物、富含維生素C的水果、堅(jiān)果類食物一起食用可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。螃蟹本身是常見過敏原,搭配不當(dāng)可能誘發(fā)或加重過敏反應(yīng),主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、胃腸不適等癥狀。

螃蟹與蝦類、貝類等高蛋白海鮮同食時(shí),異種蛋白疊加可能刺激免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)。部分人群對(duì)甲殼類動(dòng)物蛋白敏感,混合攝入會(huì)提高組胺釋放量,導(dǎo)致蕁麻疹或血管性水腫。這類組合還可能加重原有海鮮過敏者的呼吸道癥狀。

飲酒會(huì)加速螃蟹蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組胺,啤酒中的酵母成分可能協(xié)同誘發(fā)過敏。酒精擴(kuò)張血管的作用會(huì)使過敏介質(zhì)更快擴(kuò)散,出現(xiàn)面部潮紅、頭痛等反應(yīng)。黃酒等發(fā)酵酒類含有的酪胺物質(zhì)可能加重過敏癥狀。

西瓜、梨等寒涼性食物與螃蟹同食可能引起胃腸型過敏反應(yīng)。這類組合會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致腹痛腹瀉等表現(xiàn)。體質(zhì)虛寒者更易出現(xiàn)此類不適,可能被誤認(rèn)為食物中毒。

柑橘、獼猴桃等富含維生素C的水果與螃蟹同食時(shí),維生素C可能促進(jìn)五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷。雖然日常食用量不會(huì)達(dá)到中毒標(biāo)準(zhǔn),但敏感人群可能出現(xiàn)類似過敏的惡心嘔吐癥狀。這類反應(yīng)多與個(gè)體代謝能力有關(guān)。

花生、腰果等堅(jiān)果含有的植物蛋白可能交叉激活螃蟹過敏原。部分對(duì)塵螨過敏的人群存在堅(jiān)果交叉過敏現(xiàn)象,同時(shí)攝入會(huì)引發(fā)口腔過敏綜合征,表現(xiàn)為唇舌麻木或咽喉刺癢。

食用螃蟹后出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食,用清水漱口清除口腔殘留物。輕度過敏可服用氯雷他定片緩解皮膚癥狀,胃腸不適可用蒙脫石散保護(hù)黏膜。過敏期間避免抓撓皮膚,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。記錄過敏食物組合有助于日后規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),反復(fù)嚴(yán)重過敏者需進(jìn)行過敏原檢測(cè)。日常烹飪螃蟹應(yīng)徹底加熱破壞過敏原蛋白結(jié)構(gòu),死蟹產(chǎn)生的組胺易致敏不宜食用。

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常吃外賣需要注意什么
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2018-09-21

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現(xiàn)在有許多家長(zhǎng)不知道如何選擇合理的零食,或者沒有很好的控制孩子吃零食的量,從而導(dǎo)致孩子吃零食已經(jīng)影響到吃飯。其實(shí),對(duì)于孩子來講,零食最好的選擇是水果和堅(jiān)果,這樣的零食是首選,不會(huì)影響吃飯,只是作為三餐營(yíng)養(yǎng)素不足的補(bǔ)充。如果孩子吃零食已經(jīng)影響吃飯,就需要注意以下幾點(diǎn):第一,要改變孩子吃零食的種類,不再給孩子吃那些有#香精#、#色素#、油以及糖添加比較多的零食;第二,要控制孩子吃零食的量,保證不要影響下一餐;第三,可以學(xué)一些有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),在選擇零食的時(shí)候,可以多多關(guān)注零食的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽和配料表。如果孩子不想吃飯,從飲食來講,可以為孩子選擇一些比較清淡的粥或者是蔬菜,從而起到調(diào)節(jié)的作用。
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