不遺精的男人通常是正常的，遺精并非衡量男性健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。男性是否遺精主要與年齡、性活動(dòng)頻率、身體狀態(tài)等因素有關(guān)。

青春期至青年階段的男性若從未發(fā)生遺精，但伴有正常的性發(fā)育特征如睪丸增大、聲音變粗，且性功能與生育能力無(wú)異常，一般無(wú)須擔(dān)憂。這一現(xiàn)象可能與個(gè)體激素水平差異或睡眠深沉程度相關(guān)。進(jìn)入中老年后，隨著雄激素自然下降及性需求減少，遺精頻率降低或消失也屬于生理變化。對(duì)于有規(guī)律性生活的男性，精液通過(guò)性交定期排出，遺精概率隨之減小。長(zhǎng)期無(wú)遺精者若身體無(wú)其他不適，通常無(wú)需特殊處理。

若長(zhǎng)期不遺精伴隨睪丸疼痛、射精障礙或第二性征發(fā)育遲緩，可能存在病理因素。例如生殖系統(tǒng)炎癥可能影響精液生成與排放，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常，神經(jīng)損傷可能干擾射精反射。這類(lèi)情況需通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查明確原因，并針對(duì)性采取抗感染治療、激素調(diào)節(jié)或神經(jīng)康復(fù)等措施。

男性應(yīng)注意保持健康生活方式，避免穿過(guò)緊內(nèi)褲以減少局部壓迫，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)性功能異?；驊岩砂l(fā)育問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科，通過(guò)精液分析、超聲檢查等項(xiàng)目評(píng)估生殖系統(tǒng)健康。日常避免過(guò)度焦慮，心理壓力也可能間接影響生理表現(xiàn)。