被蚊蟲叮咬紅腫癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、預(yù)防感染等方式緩解。蚊蟲叮咬通常由蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)引起過敏反應(yīng)導(dǎo)致，常表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢、灼熱感等癥狀。

1、冷敷

被蚊蟲叮咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患處5-10分鐘，可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。冷敷能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢緩解瘙癢感，同時(shí)降低組織代謝率減少組胺釋放。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰塊避免凍傷，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次效果較好。皮膚破損或患有寒冷性蕁麻疹者不宜使用該方法。

2、外用藥物

可選用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏等外用藥。爐甘石洗劑通過收斂作用減輕腫脹，丁酸氫化可的松乳膏能抑制局部免疫反應(yīng)，復(fù)方薄荷腦軟膏含有的薄荷腦可產(chǎn)生清涼感緩解瘙癢。涂抹前需清潔皮膚，每日2-3次薄涂于患處。嬰幼兒應(yīng)選擇不含樟腦成分的外用藥。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥。這些藥物通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)，能緩解全身性瘙癢癥狀。服用后可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)，駕駛或高空作業(yè)前慎用。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量，孕婦用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、避免抓撓

抓撓會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺加重瘙癢，同時(shí)可能造成皮膚破損引發(fā)感染?？尚藜糁讣诇p少抓撓損傷，兒童可佩戴棉質(zhì)手套。轉(zhuǎn)移注意力如聽音樂、玩游戲有助于減少抓撓沖動(dòng)。夜間睡眠時(shí)可穿著長(zhǎng)袖衣物防止無意識(shí)抓撓。

5、預(yù)防感染

出現(xiàn)水皰或滲液時(shí)可用碘伏消毒液清潔患處，繼發(fā)感染需使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。觀察是否出現(xiàn)化膿、淋巴結(jié)腫大等感染征象。糖尿病患者、免疫功能低下者被叮咬后更易感染，需加強(qiáng)皮膚護(hù)理。野外活動(dòng)后及時(shí)洗澡更換干凈衣物。

被蚊蟲叮咬后應(yīng)穿著淺色長(zhǎng)袖衣物，避免使用濃重香味的護(hù)膚品。家中可安裝紗窗蚊帳，使用電蚊香液等驅(qū)蚊產(chǎn)品。戶外活動(dòng)時(shí)噴灑避蚊胺成分的驅(qū)蚊劑，避開黃昏時(shí)段蚊蟲活躍期。飲食上多補(bǔ)充維生素B1，其代謝產(chǎn)物可通過汗液排出產(chǎn)生驅(qū)蚊效果。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹擴(kuò)散等全身癥狀需及時(shí)就醫(yī)，警惕蚊媒傳染病可能。