痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、服用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、腎功能異常、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且會(huì)抑制尿酸排泄。

2、增加飲水量

每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄，可選擇白開水、淡茶水等。避免含糖飲料，果糖可能增加尿酸生成。分次少量飲用效果更佳，睡前適當(dāng)飲水可預(yù)防夜間尿酸濃度升高。

3、服用藥物

急性發(fā)作期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應(yīng)，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進(jìn)尿酸排泄。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

急性期可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷減輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘。緩解期可嘗試溫水泡腳或熱敷改善血液循環(huán)。超聲波治療可能幫助尿酸鹽結(jié)晶溶解，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理尿酸鹽沉積并修復(fù)受損關(guān)節(jié)面。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)恢復(fù)活動(dòng)能力。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和關(guān)節(jié)損傷。控制體重在正常范圍，適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期抬高患肢減少活動(dòng)。注意足部護(hù)理，選擇寬松舒適的鞋子。長(zhǎng)期管理尿酸水平是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議每3-6個(gè)月復(fù)查腎功能和尿酸指標(biāo)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致關(guān)節(jié)永久性損傷。