臉撞到門上紅腫可通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、避免刺激、觀察變化等方式處理。紅腫通常由皮下毛細(xì)血管破裂、組織液滲出等引起，多數(shù)情況可自行緩解。

1、冷敷：撞擊后24小時內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷于紅腫處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意用干凈毛巾包裹冰袋避免凍傷。2、熱敷：24小時后改用40℃左右熱毛巾外敷，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。每日3-4次，每次不超過20分鐘。3、藥物涂抹：遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán)，或雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解炎癥。皮膚破損時禁用藥物。4、避免刺激：紅腫期間不要揉搓、按壓患處，避免使用化妝品或暴露在極端溫度環(huán)境中。5、觀察變化：記錄腫脹消退情況，若72小時后仍持續(xù)腫大、出現(xiàn)青紫加重或視力模糊等癥狀需就醫(yī)。

恢復(fù)期間保持充足睡眠有助于組織修復(fù)，飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，避免辛辣刺激性食物。日?；顒幼⒁夥雷o(hù)面部，建議佩戴護(hù)目鏡進(jìn)行高風(fēng)險作業(yè)。若紅腫伴隨持續(xù)頭痛、惡心嘔吐或意識改變，應(yīng)立即前往急診科排查顱腦損傷。輕微撞擊后保持患處清潔干燥，無須特殊包扎，通常3-7天可逐漸消退。