心臟早搏可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解。心臟早搏可能與情緒波動、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息，減少熬夜。情緒緊張時可嘗試深呼吸或冥想，有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。急性發(fā)作時建議立即停止活動，采取坐位或半臥位休息。

2、藥物治療

頻發(fā)室性早搏可遵醫(yī)囑使用鹽酸美西律片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。伴有器質(zhì)性心臟病者可選用酒石酸美托洛爾片控制心室率。用藥期間需定期復(fù)查心電圖，觀察QT間期變化。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣陰兩虛型可服用穩(wěn)心顆粒，肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散。穴位按壓內(nèi)關(guān)、神門等穴位有助于緩解心悸癥狀。艾灸心俞、厥陰俞等穴位對功能性早搏效果較好。

4、電解質(zhì)管理

低鉀血癥引起的早搏需口服氯化鉀緩釋片，同時多食用香蕉、橙子等富鉀食物。嚴(yán)重低鎂時可靜脈補充門冬氨酸鉀鎂注射液，但需監(jiān)測血鎂濃度。

5、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)者需服用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平。冠心病患者應(yīng)規(guī)范使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯片改善心肌供血。藥物相關(guān)性早搏需及時調(diào)整原用藥方案。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，每周食用深海魚類2-3次補充ω-3脂肪酸。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動，避免劇烈競技性體育活動。建議定期監(jiān)測血壓、心率，記錄早搏發(fā)作頻率與誘因，就診時攜帶完整病史資料供醫(yī)生參考。吸煙者需逐步戒煙，避免突然戒斷引發(fā)交感神經(jīng)興奮。