射精后腰疼可能由前列腺炎、精囊炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰肌勞損、性生活過(guò)頻等原因引起，射精后腰疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、調(diào)整生活方式、充分休息、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

一、前列腺炎

前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期久坐等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、下腹部墜脹等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊等藥物治療。慢性炎癥可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，射精時(shí)前列腺平滑肌收縮會(huì)加劇腰部不適感。

二、精囊炎

精囊炎可能與鄰近器官感染蔓延、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血精、會(huì)陰部疼痛等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片、熱淋清顆粒等藥物治療。精囊與前列腺解剖位置相鄰，射精過(guò)程中精囊強(qiáng)烈收縮可能引發(fā)腰部放射性疼痛。

三、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、肉眼血尿等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、消石片等藥物治療。結(jié)石在射精時(shí)可能因盆腔肌肉收縮而發(fā)生位移，刺激泌尿系統(tǒng)引發(fā)腰痛。

四、腰肌勞損

腰肌勞損患者因腰部肌肉存在慢性損傷，射精時(shí)盆底肌群與腰部肌群協(xié)同收縮可能加重原有勞損癥狀。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸鍛煉，疼痛明顯時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外用。

五、性生活過(guò)頻

頻繁性生活會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，腰部肌肉過(guò)度勞累可能引發(fā)疼痛。建議合理安排性生活頻率，每次性生活后注意平臥休息，避免立即從事體力活動(dòng)，可配合局部熱敷促進(jìn)肌肉放松。

出現(xiàn)射精后腰疼應(yīng)注意休息避免勞累，保持適度性生活頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉增強(qiáng)核心肌群力量，飲食上多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，保證每日充足飲水，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院泌尿外科或男科就診，通過(guò)尿常規(guī)、前列腺液檢查、B超等明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行用藥以免延誤病情。