快速止牙痛可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、丁香油止痛、及時就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管，減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫，對牙齦腫痛、外傷性牙痛有緩解作用。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。

2、鹽水漱口

將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦炎癥，對食物嵌塞或輕度牙齦炎引發(fā)的疼痛有效。漱口時需將液體充分接觸患處，但避免吞咽。

3、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，適用于牙髓炎或根尖周炎導致的劇烈疼痛。須注意藥物禁忌癥，消化道潰瘍患者慎用。

4、丁香油止痛

用棉簽蘸取少量丁香油涂抹患牙周圍，每日2-3次。丁香油中的丁香酚具有局部麻醉和抗菌作用，能暫時阻斷神經(jīng)傳導，對齲齒露髓引起的敏感疼痛效果較好。孕婦及過敏體質(zhì)者應避免使用。

5、及時就醫(yī)

若疼痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)超過24小時，需立即就診。牙髓壞死、頜骨骨髓炎等疾病可能引發(fā)劇烈疼痛，需通過根管治療、切開引流等專業(yè)處置。夜間突發(fā)劇痛時可嘗試半臥位減少局部充血。

日常應注意早晚用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進行口腔檢查。避免咀嚼過硬食物，減少冷熱刺激。出現(xiàn)持續(xù)性隱痛或咬合不適時，可能提示早期齲壞，建議盡早就診避免病情進展。糖尿病患者及孕婦出現(xiàn)牙痛更需重視，可能提示感染風險升高。