中老年人體檢應重點關(guān)注心血管、腫瘤、代謝、骨骼及認知功能等項目，主要有血壓與心電圖、血脂與血糖、腫瘤標志物、骨密度、認知功能等檢查。

一、血壓與心電圖

血壓測量可篩查高血壓或低血壓問題，心電圖能檢測心律失常、心肌缺血等異常。中老年人血管彈性下降，心臟負荷增加，定期監(jiān)測有助于早期發(fā)現(xiàn)心腦血管風險。檢查時需保持平靜狀態(tài)，避免劇烈運動或情緒波動影響結(jié)果準確性。

二、血脂與血糖

血脂檢測包含總膽固醇、甘油三酯等指標，血糖檢查涉及空腹及餐后血糖值。年齡增長常伴隨代謝減緩，易出現(xiàn)血脂異?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病傾向。結(jié)果異常時需結(jié)合飲食控制與藥物干預，例如阿托伐他汀鈣片可調(diào)節(jié)血脂，鹽酸二甲雙胍片能控制血糖水平。

三、腫瘤標志物

針對中老年人高發(fā)腫瘤，如前列腺特異性抗原用于前列腺癌篩查，癌胚抗原監(jiān)測消化道腫瘤風險。腫瘤標志物需結(jié)合影像學檢查綜合判斷，單一指標升高不必過度焦慮。長期吸煙或家族史人群應增加低劑量螺旋CT等專項檢查。

四、骨密度

通過雙能X線吸收檢測法評估骨質(zhì)疏松風險，尤其適用于絕經(jīng)后女性及65歲以上男性。骨量流失早期常無顯著癥狀，定期檢測可預防骨折風險。日常需補充鈣劑與維生素D，例如碳酸鈣D3片配合阿法骨化醇軟膠囊。

五、認知功能

采用簡易精神狀態(tài)檢查量表等工具評估記憶力、定向力等功能。年齡相關(guān)認知衰退可能發(fā)展為輕度認知障礙，早期干預包括腦力訓練和藥物治療，如鹽酸多奈哌齊片可延緩阿爾茨海默病進展。

建議中老年人根據(jù)既往病史和家族遺傳傾向定制個性化體檢方案，保持低鹽低脂飲食和適度運動，每周進行150分鐘中等強度鍛煉如快走或太極拳，定期復查關(guān)鍵指標并建立健康檔案，發(fā)現(xiàn)異常及時專科就診。日常注意控制體重、避免熬夜，戒煙限酒有助于全面維護健康狀態(tài)。