胸鎖關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。胸鎖關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

胸鎖關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。若存在細(xì)菌感染，可能需要使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

急性期后可進(jìn)行熱敷或超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解僵硬感。康復(fù)階段建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、肩胛帶穩(wěn)定性練習(xí)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。物理治療需避免在紅腫熱痛明顯時(shí)進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞或保守治療無效者，可能需行關(guān)節(jié)清理術(shù)或胸鎖關(guān)節(jié)成形術(shù)。術(shù)后需配合支具固定4-6周，逐步開展康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)生評(píng)估后確定。

4、日常護(hù)理

發(fā)作期應(yīng)避免提重物及過度上肢活動(dòng)，睡眠時(shí)用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕關(guān)節(jié)壓力。可佩戴肩部護(hù)具提供穩(wěn)定性，但每日需定時(shí)取下防止肌肉萎縮?？刂企w重有助于減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

5、中醫(yī)調(diào)理

急性期可外敷活血化瘀膏藥如消痛貼膏，慢性期配合針灸取肩髃、肩髎等穴位。內(nèi)服中藥以獨(dú)活寄生湯加減為主，需由中醫(yī)師辨證施治。推拿手法需避開炎癥急性期。

胸鎖關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，如魚類、蛋類及深色蔬菜。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免羽毛球、網(wǎng)球等單側(cè)發(fā)力運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)夜間痛醒或關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)復(fù)查，長期癥狀反復(fù)者建議每3-6個(gè)月進(jìn)行關(guān)節(jié)超聲評(píng)估。