月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險、加重經(jīng)期不適、引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥等問題。月經(jīng)期宮頸口松弛，子宮內(nèi)膜脫落，此時同房容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，還可能因性刺激引發(fā)子宮收縮異常。

月經(jīng)期間同房可能將外界細(xì)菌帶入陰道，由于經(jīng)血存在，陰道內(nèi)環(huán)境改變，防御能力下降，細(xì)菌容易繁殖并上行感染，引發(fā)陰道炎、宮頸炎甚至盆腔炎。部分女性在經(jīng)期同房后會出現(xiàn)下腹墜痛加劇、經(jīng)血量異常增多或減少等情況，這與性刺激導(dǎo)致的子宮收縮紊亂有關(guān)。反復(fù)在經(jīng)期同房可能使子宮內(nèi)膜碎片隨經(jīng)血逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。經(jīng)期同房還可能引起陰道黏膜損傷，導(dǎo)致同房后出血或疼痛。存在性傳播疾病風(fēng)險時，經(jīng)期同房會顯著提高疾病傳播概率。

建議月經(jīng)期間避免同房，注意保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。經(jīng)期飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激食物，可適量飲用紅糖姜茶幫助緩解不適。若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或分泌物異味等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律作息，有助于維持正常月經(jīng)周期。