孕婦起痘痘通常不是胎毒，可能與激素水平變化、皮膚護理不當、飲食刺激等因素有關(guān)。胎毒是民間說法，醫(yī)學(xué)上并無此概念。

孕婦孕期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)痘痘。部分孕婦因妊娠反應(yīng)改變飲食習(xí)慣，攝入過多高糖高脂食物也可能加重皮膚問題。日常使用油膩護膚品或清潔不到位，會使皮膚屏障功能受損，增加長痘概率。少數(shù)孕婦可能因睡眠不足或壓力過大，誘發(fā)或加重痤瘡。妊娠期合并多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病時，痘痘癥狀可能更明顯。

極少數(shù)情況下，孕婦皮膚出現(xiàn)密集膿皰伴發(fā)熱等癥狀，需警惕妊娠期類天皰瘡等免疫性疾病，但這類情況與胎毒無關(guān)且發(fā)生率極低。若痘痘反復(fù)發(fā)作、面積擴散或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到皮膚科就診排除病理因素。

孕婦應(yīng)注意保持皮膚清潔，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免用手擠壓痘痘。飲食上減少辛辣油炸食品攝入，多補充維生素C和水分。保證充足睡眠，適當散步等輕度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若痘痘持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等孕期相對安全的藥物，禁止自行使用維A酸類或激素類藥膏。定期產(chǎn)檢時可將皮膚問題反饋給產(chǎn)科醫(yī)生，必要時轉(zhuǎn)診至皮膚科聯(lián)合診治。