乳房硬疙瘩可通過乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等疾病引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛和結(jié)節(jié)感。日?？赏ㄟ^穿戴合適內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀，醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，觸診為光滑活動的硬塊，通常無須治療但需定期復查。若腫塊增大或伴有疼痛，可考慮手術(shù)切除。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬結(jié)，可能伴隨發(fā)熱。需保持乳汁通暢排出，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊等抗生素，局部可冷敷緩解疼痛。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性腫物，觸診有彈性感。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導下穿刺抽液，復發(fā)者可考慮手術(shù)切除。

5、乳腺癌

乳腺癌腫塊常表現(xiàn)為無痛性、質(zhì)地堅硬且邊界不清的結(jié)節(jié)，可能伴隨皮膚橘皮樣改變。確診需通過乳腺超聲、鉬靶或病理活檢，治療包括手術(shù)、放療和靶向藥物等綜合方案。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊后應避免自行擠壓按摩，每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣減少壓迫。日常保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，限制高脂肪飲食攝入，40歲以上女性建議每年進行乳腺專項檢查。若硬塊持續(xù)存在、快速增大或伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，須立即就診乳腺外科。