前交叉韌帶斷裂后最佳手術(shù)時(shí)機(jī)通常為傷后3-6周，此時(shí)關(guān)節(jié)腫脹消退且肌肉功能部分恢復(fù)。手術(shù)時(shí)機(jī)的選擇需綜合考慮關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、活動度、合并損傷及患者個(gè)體需求等因素。

急性期關(guān)節(jié)腫脹嚴(yán)重時(shí)，過早手術(shù)可能增加術(shù)后粘連風(fēng)險(xiǎn)。傷后1-2周內(nèi)建議采取冰敷、支具固定和股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，待關(guān)節(jié)積液吸收、膝關(guān)節(jié)可完全伸直后再評估手術(shù)條件。部分研究顯示延遲至傷后6個(gè)月以上手術(shù)可能繼發(fā)半月板損傷或軟骨退變，但運(yùn)動員等特殊人群若存在膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)表現(xiàn)，可考慮在肌肉力量恢復(fù)后提前手術(shù)干預(yù)。

合并半月板桶柄樣撕裂或關(guān)節(jié)交鎖癥狀需在2周內(nèi)急診手術(shù)。兒童青少年因骨骺未閉合，通常建議先進(jìn)行4-6周保守治療。老年患者或低運(yùn)動需求者，若通過康復(fù)訓(xùn)練能達(dá)到關(guān)節(jié)穩(wěn)定，可優(yōu)先選擇非手術(shù)治療。無論選擇何種時(shí)機(jī)，術(shù)前必須完成至少2周的預(yù)康復(fù)訓(xùn)練，重點(diǎn)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍和股四頭肌肌力。

術(shù)后需佩戴可調(diào)節(jié)支具6周，早期開展踝泵運(yùn)動和髕骨松動訓(xùn)練。康復(fù)中期引入閉鏈運(yùn)動如靠墻靜蹲，后期逐步增加平衡墊訓(xùn)練和慢跑。建議術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月分別進(jìn)行等速肌力測試和功能評估，完全恢復(fù)運(yùn)動通常需要9-12個(gè)月。定期復(fù)查MRI有助于評估移植物愈合情況，避免過早重返賽場導(dǎo)致再斷裂風(fēng)險(xiǎn)。