頭上有皰疹可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、避免刺激、定期復(fù)查等方式處理。皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮膚損傷、接觸傳染源、壓力過大等原因引起。

1、抗病毒治療

皰疹多由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起，需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。阿昔洛韋片能抑制病毒復(fù)制，泛昔洛韋膠囊可縮短病程，更昔洛韋分散片適用于免疫力低下者。用藥期間避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。

2、局部護(hù)理

保持頭皮清潔干燥，使用生理鹽水濕敷緩解瘙癢。糜爛滲液時可涂抹噴昔洛韋乳膏，結(jié)痂后改用重組人干擾素α2b凝膠促進(jìn)愈合。禁用燙水洗頭或強(qiáng)效洗發(fā)產(chǎn)品，避免破壞皮膚屏障。

3、飲食調(diào)理

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，補(bǔ)充維生素B族和維生素C。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少巧克力、堅果等富含精氨酸的食物，可能加重病毒復(fù)制。

4、避免刺激

皰疹具有傳染性，應(yīng)單獨使用毛巾寢具。不要擠壓水皰，防止病毒擴(kuò)散?；謴?fù)期減少染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)刺激，外出時戴透氣帽子防曬。

5、定期復(fù)查

免疫功能異常者可能出現(xiàn)皰疹反復(fù)發(fā)作，需監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。若出現(xiàn)高熱、頭痛或皰疹擴(kuò)散至眼部，應(yīng)立即就醫(yī)排查腦炎等并發(fā)癥。

皰疹恢復(fù)期需保證每日7-8小時睡眠，適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)體質(zhì)。選擇無硅油溫和洗發(fā)水，洗頭水溫控制在37℃以下。可食用綠豆、冬瓜等清熱解毒食材，但避免過量進(jìn)食寒涼食物。若3周未愈或伴隨淋巴結(jié)腫大，需及時皮膚科復(fù)診調(diào)整治療方案。家長應(yīng)注意兒童患者避免抓撓，剪短指甲并保持手部清潔。