毛囊炎復發(fā)后應避免飲酒，可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整生活習慣等方式緩解。毛囊炎復發(fā)可能與細菌感染、免疫力下降、皮膚屏障受損等因素有關(guān)。

1、局部清潔

復發(fā)期間需保持患處清潔，每日用溫水及溫和抗菌洗劑清洗，避免抓撓或擠壓紅腫部位?？蛇x擇含氯己定或聚維酮碘的皮膚清潔液，減少細菌定植。清洗后輕柔擦干，避免摩擦刺激。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌?；撔圆≡羁膳浜萧~石脂軟膏促進膿液排出。瘙癢明顯時短期涂抹氫化可的松乳膏緩解炎癥。

3、口服藥物

嚴重感染者需口服頭孢氨芐膠囊、阿奇霉素分散片等抗生素。反復發(fā)作者可能需多西環(huán)素片等長期抑菌治療。合并真菌感染時聯(lián)用伊曲康唑膠囊。用藥期間嚴格戒酒以避免藥物相互作用。

4、物理治療

頑固性病灶可采用紅藍光照射殺菌消炎，或超短波治療促進血液循環(huán)。已形成癤腫者可考慮超聲引導下穿刺引流。治療后保持創(chuàng)面干燥，定期消毒換藥。

5、調(diào)整生活習慣

避免熬夜、高糖飲食等降低免疫力的行為。貼身衣物選擇透氣棉質(zhì)面料，出汗后及時更換。暫停使用油性護膚品或脫毛行為?；謴推谥辽俳渚?個月，酒精會擴張血管加重炎癥反應。

日常需加強皮膚護理，沐浴后涂抹保濕乳液修復屏障。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C攝入，如雞蛋、西藍花、獼猴桃等。適當進行快走、瑜伽等運動增強體質(zhì)。若紅腫持續(xù)擴大或伴發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查糖尿病等潛在疾病。