身體發(fā)冷是風寒還是風熱
身體發(fā)冷既可能是風寒也可能是風熱,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。風寒通常伴隨怕風、流清涕、舌苔薄白;風熱多見咽痛、黃痰、舌紅苔黃。
風寒引起的發(fā)冷多因外感寒邪侵襲體表,導致衛(wèi)陽被遏。患者常出現(xiàn)無汗、頭痛身痛、鼻塞聲重等癥狀,咳嗽痰稀白。治療可選用荊防顆粒、風寒感冒顆粒等辛溫解表藥物,配合生姜紅糖水驅(qū)散寒邪。日常需注意保暖避風,避免生冷飲食。
風熱導致的發(fā)冷往往伴有內(nèi)熱癥狀,如口渴喜飲、咽喉腫痛、鼻涕黃稠。此時體內(nèi)熱邪壅盛,但肌表可能因邪正相爭出現(xiàn)惡寒??蛇x用銀翹解毒片、雙黃連口服液等辛涼解表藥,飲食宜清淡,多飲溫水或菊花茶清熱。若出現(xiàn)高熱不退需警惕熱邪入里。
區(qū)分風寒風熱需觀察整體癥狀群,單純發(fā)冷無法確診。風寒證初期發(fā)冷明顯但持續(xù)時間短,風熱證惡寒輕而發(fā)熱重。無論哪種證型,發(fā)冷持續(xù)超過3天或體溫超過38.5℃應及時就醫(yī)。平時可通過適度運動增強衛(wèi)陽,季節(jié)交替時注意增減衣物,避免直接吹風。




