手臂上有很多小疙瘩可能與毛周角化癥、濕疹、接觸性皮炎、汗管瘤、扁平疣等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、瘙癢、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、毛周角化癥

毛周角化癥是一種常見的遺傳性皮膚病，主要表現(xiàn)為毛囊口角化過度，形成小疙瘩。皮膚可能伴隨干燥、粗糙，通常無瘙癢感。日常護(hù)理需加強(qiáng)保濕，可使用含尿素或水楊酸的護(hù)膚品。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏或他扎羅汀凝膠。

2、濕疹

濕疹可能與過敏、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴劇烈瘙癢。急性期可出現(xiàn)滲出，慢性期皮膚增厚。需避免搔抓和接觸刺激性物質(zhì)，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，配合口服氯雷他定片緩解癥狀。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由金屬、化妝品等致敏物引發(fā)，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑和密集小丘疹。伴隨灼熱感和瘙癢。需立即脫離過敏原，用清水沖洗患處，遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑或口服鹽酸西替利嗪片。

4、汗管瘤

汗管瘤是汗腺導(dǎo)管良性增生所致，表現(xiàn)為膚色或淡黃色半球形小丘疹，多無自覺癥狀。好發(fā)于眼瞼和上肢，一般無須治療。若影響美觀可遵醫(yī)囑采用二氧化碳激光或電灼術(shù)去除。

5、扁平疣

扁平疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為米粒至黃豆大小的扁平丘疹，表面光滑。具有傳染性，可能通過搔抓擴(kuò)散。需避免摩擦患處，遵醫(yī)囑外用咪喹莫特乳膏或進(jìn)行液氮冷凍治療。

日常需注意保持皮膚清潔，避免使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過高。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。外出時做好防曬措施，紫外線可能加重部分皮膚問題。