下頜骨不對稱可通過正畸治療、正頜手術(shù)、注射填充、肌肉訓(xùn)練、日常姿勢調(diào)整等方式矯正，具體方案需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度由醫(yī)生評估。

1、正畸治療

適用于牙齒咬合異常導(dǎo)致的下頜偏斜，通過固定矯治器或隱形矯治器調(diào)整牙齒排列，改善功能性不對稱。常見于青少年骨性畸形早期干預(yù)，需配合頜間牽引等輔助手段。

2、正頜手術(shù)

針對嚴(yán)重骨性不對稱，如下頜骨發(fā)育不良、外傷后畸形等。通過截骨術(shù)調(diào)整下頜支高度或頦部位置，可能聯(lián)合顳下頜關(guān)節(jié)修復(fù)。術(shù)后需配合頜間固定4-6周。

3、注射填充

對輕度軟組織不對稱可采用透明質(zhì)酸填充凹陷側(cè)，或肉毒素調(diào)整雙側(cè)咬肌體積差異。效果維持6-12個月，需重復(fù)注射，不適合骨性結(jié)構(gòu)問題。

4、肌肉訓(xùn)練

單側(cè)咀嚼習(xí)慣引起的肌力不平衡，可通過針對性咀嚼肌訓(xùn)練改善。每日進(jìn)行對側(cè)咀嚼練習(xí)20分鐘，配合熱敷緩解肌肉緊張。

5、日常姿勢調(diào)整

長期側(cè)臥睡姿、托腮等不良習(xí)慣可能加重不對稱。建議平臥位睡眠，避免單側(cè)受力，使用記憶枕保持頸椎中立位。

矯正期間應(yīng)避免過硬食物，減少顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；定期復(fù)查評估進(jìn)展，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周；睡眠時使用專用頜墊可防止夜間磨牙加重偏斜。若伴隨關(guān)節(jié)彈響或疼痛，需及時進(jìn)行MRI檢查排除關(guān)節(jié)盤移位。