咽鼓管堵塞部分情況下可以自愈，但具體是否能夠自愈與堵塞原因及嚴(yán)重程度有關(guān)。輕微的功能性堵塞可能自行緩解，而病理性堵塞通常需要醫(yī)療干預(yù)。

咽鼓管連接中耳與鼻咽部，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)中耳壓力。當(dāng)因感冒、過(guò)敏或氣壓變化導(dǎo)致黏膜腫脹時(shí)，可能出現(xiàn)暫時(shí)性堵塞。這種情況通過(guò)打哈欠、吞咽或咀嚼口香糖等動(dòng)作刺激肌肉收縮，可能幫助管道重新開放。鼻腔使用生理鹽水沖洗或吸入蒸汽也有助于減輕腫脹，促進(jìn)功能恢復(fù)。

若堵塞由慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大或腫瘤壓迫引起，則難以自行緩解。長(zhǎng)期堵塞會(huì)導(dǎo)致中耳負(fù)壓、積液甚至感染，引發(fā)耳悶、聽力下降或疼痛。此類情況需通過(guò)鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧減輕炎癥，或采用咽鼓管球囊擴(kuò)張術(shù)等治療。兒童反復(fù)發(fā)作可能需切除腺樣體。

日?？赏ㄟ^(guò)保持鼻腔清潔、避免用力擤鼻、遠(yuǎn)離過(guò)敏原來(lái)預(yù)防堵塞。乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)可多做吞咽動(dòng)作平衡壓力。若耳悶持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽力減退、耳鳴等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，避免延誤治療導(dǎo)致鼓膜穿孔或中耳粘連等并發(fā)癥。急性期可嘗試捏鼻鼓氣法促進(jìn)通氣，但避免過(guò)度用力造成損傷。