身上長疣猴和扁平疣可通過藥物治療、物理治療、生活護理、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。疣猴是尋常疣的俗稱，由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚粗糙丘疹；扁平疣多與HPV-3型感染相關(guān)，好發(fā)于面部和手背。

1、藥物治療

尋常疣可遵醫(yī)囑外用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物，通過抑制病毒復(fù)制促進疣體脫落。扁平疣可選用維A酸乳膏、干擾素凝膠配合口服轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫。用藥期間需觀察局部是否出現(xiàn)紅腫疼痛等刺激反應(yīng)。

2、物理治療

液氮冷凍治療適用于直徑小于5毫米的疣體，通過低溫使病變組織壞死脫落。激光治療對頑固性扁平疣效果較好，二氧化碳激光能精準汽化疣體基底。物理治療后需保持創(chuàng)面干燥，避免繼發(fā)感染。

3、生活護理

避免搔抓或共用毛巾等物品防止自身接種擴散。接觸疣體后及時用肥皂洗手，衣物需單獨清洗并暴曬消毒。保持充足睡眠有助于增強免疫力，減少HPV病毒活性。

4、中醫(yī)調(diào)理

火針療法可點刺疣體促進氣血運行，配合鴉膽子油外涂祛除疣體。內(nèi)服馬齒莧合劑或板藍根沖劑清熱解毒，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。治療期間忌食辛辣發(fā)物。

5、手術(shù)治療

對于體積較大或反復(fù)發(fā)作的疣體，可采用手術(shù)切除配合電灼止血。術(shù)后需定期換藥直至創(chuàng)面愈合，瘢痕體質(zhì)者慎用。多發(fā)扁平疣可考慮光動力治療破壞病毒感染的角質(zhì)形成細胞。

建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡時避免用力搓揉患處。飲食注意補充富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣等，促進皮膚修復(fù)。若疣體突然增大、出血或周圍出現(xiàn)衛(wèi)星灶，應(yīng)及時到皮膚科就診排除惡變可能。日常避免與他人共用修甲工具等可能傳播HPV病毒的物品。