同房時間短于兩三分鐘即射精可能屬于早泄現(xiàn)象。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度過高、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等原因有關(guān)，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、心理因素

焦慮、緊張或夫妻關(guān)系不和諧等心理問題可能導(dǎo)致早泄。這類情況通常伴隨性交時注意力過度集中或?qū)π员憩F(xiàn)過度擔(dān)憂。心理疏導(dǎo)和夫妻共同參與的性行為訓(xùn)練有助于緩解癥狀，如停動擠壓法等行為療法可延長射精潛伏期。必要時可配合心理咨詢。

2、前列腺炎

慢性前列腺炎可能引起射精控制能力下降，常伴有尿頻、會陰部脹痛等癥狀。確診需通過前列腺液檢查。治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物改善炎癥，同時配合溫水坐浴等物理療法。急性發(fā)作期需避免性活動。

3、龜頭敏感度高

陰莖背神經(jīng)分布異常或包皮過長可能導(dǎo)致龜頭敏感度過高。表現(xiàn)為輕微刺激即可觸發(fā)射精反射?？赏ㄟ^局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，包皮過長者建議行包皮環(huán)切術(shù)。日?？墒褂煤褓|(zhì)安全套減少刺激。

4、激素水平異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或睪酮水平異?？赡苡绊懮渚刂啤０殡S癥狀包括心悸、手抖或性欲改變。需通過血液檢查確認(rèn)激素水平，甲亢患者可使用甲巰咪唑片調(diào)節(jié)，睪酮異常者可考慮十一酸睪酮軟膠囊治療。

5、神經(jīng)系統(tǒng)病變

多發(fā)性硬化、腰椎間盤突出等疾病可能干擾射精中樞神經(jīng)傳導(dǎo)。這類情況多伴有下肢麻木、排尿異常等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需通過MRI等檢查確診，治療原發(fā)病的同時可使用達(dá)泊西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑改善早泄。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。日常可進(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性交前通過充分前戲降低敏感度。飲食注意補充鋅元素和維生素E，避免辛辣刺激食物。配偶應(yīng)給予充分理解配合，共同建立和諧的性生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，需及時到泌尿外科或男科就診。