抽雪茄通常不建議過(guò)肺。雪茄煙霧中的焦油和尼古丁濃度較高，直接吸入肺部可能增加呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。

雪茄的制作工藝和燃燒方式導(dǎo)致其煙霧比香煙更濃烈，焦油和尼古丁含量顯著高于普通香煙。煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，長(zhǎng)期過(guò)肺吸入可能誘發(fā)慢性支氣管炎或肺氣腫。雪茄煙草未經(jīng)充分燃燒時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳濃度較高，過(guò)肺后與血紅蛋白結(jié)合能力比氧氣強(qiáng)200倍，可能導(dǎo)致組織缺氧。

部分雪茄愛(ài)好者會(huì)刻意避免過(guò)肺，采用口腔停留的品嘗方式。這種方法雖然減少了肺部直接暴露于有害物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，但口腔和咽喉仍可能受到煙霧中致癌物的影響。有研究顯示，即使不過(guò)肺，雪茄使用者的口腔癌發(fā)病率仍高于非吸煙人群。對(duì)于存在慢性呼吸道疾病或心血管疾病基礎(chǔ)的人群，任何形式的雪茄使用都應(yīng)避免。

建議雪茄愛(ài)好者控制使用頻率，避免在密閉空間持續(xù)吸入二手煙。日?？稍黾痈缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的蔬菜水果攝入，如柑橘類(lèi)、西藍(lán)花等，幫助對(duì)抗氧化損傷。定期進(jìn)行肺功能檢查，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。保持室內(nèi)空氣流通，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的環(huán)境，有助于維持呼吸道健康。