女性類風(fēng)濕早期癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力、低熱等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，早期發(fā)現(xiàn)有助于控制病情進(jìn)展。

1、晨僵

晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，持續(xù)時(shí)間通常超過1小時(shí)?？赡芘c夜間關(guān)節(jié)液積聚、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。晨僵常見于手指、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，隨著病情發(fā)展可能累及更大關(guān)節(jié)。建議保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、關(guān)節(jié)腫脹

早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹，多見于近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。腫脹部位皮膚溫度可能升高，按壓時(shí)有明顯壓痛。關(guān)節(jié)腫脹是由于滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)液增多所致。腫脹可能時(shí)輕時(shí)重，但會(huì)逐漸加重并持續(xù)存在。

3、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見早期表現(xiàn)，多為持續(xù)性鈍痛，休息后不能完全緩解。疼痛通常在早晨或長時(shí)間不活動(dòng)后加重，適度活動(dòng)后可稍減輕。疼痛可能與滑膜炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。早期疼痛多發(fā)生在小關(guān)節(jié)，隨著病情發(fā)展可能累及大關(guān)節(jié)。

4、疲勞乏力

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期常出現(xiàn)不明原因的疲勞乏力感，可能與慢性炎癥反應(yīng)、睡眠質(zhì)量下降、貧血等因素有關(guān)。這種疲勞不同于普通勞累，休息后不能完全緩解，且可能伴隨全身不適感。疲勞程度與疾病活動(dòng)度有一定相關(guān)性。

5、低熱

部分類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期可能出現(xiàn)低熱，體溫通常在37.5-38℃之間，午后或夜間較為明顯。低熱可能與炎癥反應(yīng)釋放的細(xì)胞因子有關(guān)。這種發(fā)熱通常不伴隨明顯感染癥狀，使用普通退熱藥效果不佳。持續(xù)低熱應(yīng)警惕疾病活動(dòng)度增高。

對(duì)于出現(xiàn)類風(fēng)濕早期癥狀的女性，建議保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼，適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽等，減少高糖高脂飲食。注意監(jiān)測(cè)癥狀變化，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。同時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通過規(guī)范治療多數(shù)患者可獲得良好控制。