指甲中間摸起來(lái)有點(diǎn)凸可能與甲營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病或扁平苔蘚等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、抗真菌治療等方式改善。

1、甲營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期偏食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致指甲缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，表現(xiàn)為甲板增厚或表面凹凸不平。日常需保證均衡攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充劑。

2、真菌感染

甲真菌病會(huì)引起甲板分層、增厚及凹凸不平，常伴隨甲屑增多或顏色改變。確診后需使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊。患者需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

3、外傷因素

指甲受壓或碰撞后，甲母質(zhì)受損可能導(dǎo)致局部角化異常，形成暫時(shí)性隆起。通常無(wú)須特殊處理，新甲生長(zhǎng)后會(huì)逐漸恢復(fù)。若伴隨甲下出血，可冰敷緩解腫脹，避免反復(fù)摩擦損傷部位。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或嵴狀隆起，可能伴隨皮膚紅斑鱗屑。治療需控制原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

5、扁平苔蘚

甲扁平苔蘚會(huì)導(dǎo)致甲板縱向裂隙或嵴狀突起，可能伴隨甲床萎縮。早期可局部注射曲安奈德注射液抑制炎癥，同時(shí)配合外用丙酸氯倍他索乳膏。日常需避免甲周皮膚機(jī)械刺激。

建議觀察指甲變化是否持續(xù)加重，若伴隨疼痛、化膿或甲板脫落需及時(shí)就醫(yī)皮膚科。日常修剪指甲時(shí)避免過(guò)短，接觸化學(xué)洗劑時(shí)佩戴手套，保持手足部清潔干燥。適當(dāng)補(bǔ)充富含生物素的食物如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟，有助于維持指甲健康狀態(tài)。