身上癢過敏濕疹很癢可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，需每日使用含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的保濕霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。急性期可選用紗布浸透生理鹽水濕敷患處，每次10-15分鐘。

2、外用藥物

輕度濕疹可選用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。慢性肥厚性皮損可使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片等抗組胺藥物，夜間瘙癢影響睡眠時(shí)可加用富馬酸酮替芬片。泛發(fā)性急性發(fā)作需短期口服醋酸潑尼松片。

4、光療

頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，累計(jì)20-30次為一療程。治療期間需佩戴護(hù)目鏡，照射后加強(qiáng)保濕，注意監(jiān)測(cè)皮膚干燥等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型可用消風(fēng)散加減，濕熱蘊(yùn)結(jié)型可選龍膽瀉肝湯，外治可用苦參湯熏洗。針灸選取曲池、血海等穴位，耳穴貼壓取肺、神門等部位。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免搔抓和熱水燙洗，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。飲食需忌食辛辣刺激及海鮮發(fā)物，補(bǔ)充維生素C和鋅元素。保持規(guī)律作息，壓力過大時(shí)可進(jìn)行正念冥想。若皮損滲出明顯或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。