四歲兒童發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用退燒藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。兒童發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可配合退熱貼輔助降溫，但需避開(kāi)眼周及破損皮膚。物理降溫期間每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需考慮藥物干預(yù)。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，建議家長(zhǎng)每2小時(shí)給兒童補(bǔ)充100-200毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽?？捎^察排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，6小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿需警惕脫水。適量飲用鮮榨果汁或淡鹽水可補(bǔ)充電解質(zhì)，但避免含糖飲料加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸壓力。適當(dāng)增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、橙子，有助于增強(qiáng)免疫力。發(fā)熱期間暫禁油膩、辛辣及高蛋白食物，體溫恢復(fù)正常后逐步過(guò)渡到常規(guī)飲食。

4、使用退燒藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。給藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次。禁止交替使用不同退燒藥，用藥后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等藥物不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

5、及時(shí)就醫(yī)

發(fā)熱持續(xù)超過(guò)72小時(shí)，或伴隨抽搐、意識(shí)模糊、皮疹、嘔吐腹瀉等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)需立即帶兒童就診兒科。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類(lèi)型，細(xì)菌性感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒性感染以對(duì)癥治療為主，可配合小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。

兒童發(fā)熱期間家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，衣著選擇透氣棉質(zhì)衣物。每日監(jiān)測(cè)體溫4-6次并記錄波動(dòng)情況，夜間需特別關(guān)注體溫變化。退熱后仍要觀察48小時(shí)，注意有無(wú)咳嗽、精神萎靡等繼發(fā)癥狀。平時(shí)可通過(guò)接種疫苗、規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)等方式增強(qiáng)兒童抵抗力，減少發(fā)熱發(fā)生概率。