懷孕期間感覺耳鳴可能與激素水平變化、血容量增加、貧血、耳部感染或心理壓力等因素有關(guān)。耳鳴通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲或嘶嘶聲，多數(shù)情況下屬于生理性反應(yīng)，但需警惕病理性因素。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴液滲透壓改變，引發(fā)耳鳴。這類耳鳴多為雙側(cè)性、間歇性，常伴隨頭暈或耳悶感?？赏ㄟ^保持充足睡眠、減少咖啡因攝入緩解，一般無須特殊治療。

2、血容量增加

孕婦血容量在妊娠中期可增加超過40%，可能引起耳部毛細(xì)血管擴(kuò)張或血流動力學(xué)改變，導(dǎo)致搏動性耳鳴。建議避免突然體位變化，適當(dāng)抬高頭部睡眠。若耳鳴持續(xù)加重，需排除妊娠高血壓綜合征。

3、缺鐵性貧血

孕期鐵需求增加可能引發(fā)貧血，導(dǎo)致耳蝸供氧不足出現(xiàn)耳鳴。常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵片，同時攝入富含鐵的動物肝臟和紅肉。

4、分泌性中耳炎

妊娠期免疫力下降易誘發(fā)耳咽管功能障礙，引發(fā)中耳負(fù)壓和積液。表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降伴耳鳴。需耳鼻喉科檢查確診，慎用藥物時可嘗試咽鼓管吹張訓(xùn)練，嚴(yán)重者可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。

5、焦慮狀態(tài)

妊娠壓力可能通過自主神經(jīng)紊亂誘發(fā)耳鳴，多伴有失眠、心悸等癥狀。建議通過正念冥想緩解情緒，必要時在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用棗仁安神膠囊等中成藥。

孕期耳鳴多數(shù)與生理變化相關(guān)，建議記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間，避免接觸噪音環(huán)境。每日保證8小時睡眠，控制血壓和血糖在正常范圍。若出現(xiàn)單側(cè)耳鳴、聽力驟降或伴隨劇烈頭痛，需立即就診排除聽神經(jīng)瘤等嚴(yán)重病變。常規(guī)產(chǎn)檢時應(yīng)主動向醫(yī)生反饋耳鳴情況，避免自行使用滴耳液或口服藥物。