類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。病情較重時(shí)需聯(lián)合使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片延緩關(guān)節(jié)破壞。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于傳統(tǒng)藥物效果不佳者。使用藥物期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和僵硬。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合活動(dòng)受限患者。冷敷適用于急性期關(guān)節(jié)紅腫熱痛，每次不超過15分鐘。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。

3、生活方式調(diào)整

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車可維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食需增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。戒煙可降低血管炎風(fēng)險(xiǎn)，避免病情加重。使用輔助器具如防滑墊、長(zhǎng)柄取物器減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)。

4、手術(shù)治療

滑膜切除術(shù)適用于單關(guān)節(jié)頑固性滑膜炎患者。關(guān)節(jié)置換術(shù)可改善晚期嚴(yán)重畸形關(guān)節(jié)功能。關(guān)節(jié)融合術(shù)能緩解疼痛但會(huì)喪失活動(dòng)度。術(shù)前需全面評(píng)估心肺功能，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)干預(yù)通常在其他治療無效時(shí)考慮。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取足三里、陽陵泉等穴位可通絡(luò)止痛。艾灸適用于寒濕型關(guān)節(jié)炎，需避開皮膚破損處。中藥熏蒸通過藥物蒸汽滲透緩解癥狀。雷公藤多苷片等中成藥需注意肝毒性。中醫(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師辨證施治。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。日?？蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練維持手部功能，使用斜坡代替臺(tái)階減少膝關(guān)節(jié)壓力。定期復(fù)查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)監(jiān)測(cè)病情活動(dòng)度。出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)癥狀突然加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，加入病友互助組織有助于長(zhǎng)期管理疾病。