治療自汗盜汗可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行。自汗盜汗通常由氣虛、陰虛、濕熱內(nèi)蘊、自主神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病等原因引起。

1、生活干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善自汗盜汗癥狀，避免辛辣刺激性食物，適量食用山藥、蓮子、百合等滋陰健脾的食材。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，睡前用溫水泡腳有助于促進血液循環(huán)。穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。

2、物理治療

中醫(yī)艾灸療法可選擇關(guān)元、氣海等穴位，通過溫?zé)岽碳ふ{(diào)節(jié)氣血運行。穴位按摩可重點按壓合谷、足三里等穴位，每日重復(fù)進行有助于改善體質(zhì)。對于更年期綜合征引起的盜汗，可采用低頻脈沖電刺激調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、藥物治療

氣虛型可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、補中益氣丸等中成藥，陰虛型適用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰降火藥物。自主神經(jīng)紊亂可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，結(jié)核病導(dǎo)致需規(guī)范服用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物。西藥方面可考慮使用調(diào)節(jié)汗腺分泌的外用氯化鋁溶液。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證施治對功能性多汗效果顯著，氣虛證多用四君子湯加減，陰虛火旺證常用當(dāng)歸六黃湯化裁。針灸治療可取大椎、肺俞等穴位，配合耳穴壓豆療法。夏季三伏貼敷貼特定穴位，通過冬病夏治原理改善體質(zhì)。

5、手術(shù)治療

對于頑固性局部多汗可考慮胸交感神經(jīng)阻斷術(shù)，通過微創(chuàng)技術(shù)切斷支配汗腺的神經(jīng)。腋窩多汗嚴重者可采用小切口汗腺刮除術(shù)，但需評估手術(shù)適應(yīng)證。所有手術(shù)治療均需在保守治療無效且嚴重影響生活質(zhì)量時謹慎選擇。

自汗盜汗患者日常應(yīng)注意記錄出汗時間與誘因，避免高溫環(huán)境和劇烈運動。飲食以清淡易消化為主，可適當(dāng)食用浮小麥、糯稻根等止汗食材。保持情緒穩(wěn)定，練習(xí)深呼吸等放松技巧。癥狀持續(xù)加重或伴隨消瘦、低熱時應(yīng)及時就醫(yī)排查結(jié)核等器質(zhì)性疾病，所有藥物治療均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行增減藥量。