孕期手指關(guān)節(jié)痛可能與激素水平變化、體液潴留、腕管綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素和松弛素水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起手指關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)酸痛或僵硬感?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，避免提重物。

2、體液潴留

孕期血容量增加可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手指腫脹和麻木。建議減少鹽分?jǐn)z入，睡眠時(shí)墊高上肢促進(jìn)回流。

3、腕管綜合征

妊娠期腕部水腫可能壓迫正中神經(jīng)，表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指麻木刺痛?？蓢L試腕部支具固定，若持續(xù)加重需就醫(yī)排除其他病因。

4、骨關(guān)節(jié)炎

孕前存在的關(guān)節(jié)退變可能在激素作用下加重，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)痛。需醫(yī)生評(píng)估后可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。

5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

妊娠可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng)，出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛。需通過(guò)抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測(cè)確診，醫(yī)生可能建議使用潑尼松片控制炎癥。

孕期手指關(guān)節(jié)痛需注意保持手部保暖，每日用溫水浸泡手指10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)；飲食上增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐等食物，適量補(bǔ)充維生素D；避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作，可做握拳伸展等輕柔活動(dòng)。若疼痛持續(xù)或伴發(fā)熱、皮疹等癥狀應(yīng)立即產(chǎn)科和風(fēng)濕免疫科聯(lián)合就診。