滑膜炎腿腫可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節(jié)損傷、感染、風(fēng)濕免疫疾病、代謝異常、過度勞損等原因引起。

1、休息制動

急性期需嚴(yán)格臥床休息，避免患肢負(fù)重活動?？墒褂霉照然蛑Ь咻o助行走，減少關(guān)節(jié)面摩擦。日?？商Ц呋贾龠M(jìn)靜脈回流，睡眠時(shí)在小腿下方墊軟枕保持15-20厘米高度。

2、冷敷熱敷

腫脹急性期48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。慢性期改用熱敷，可用40℃左右熱毛巾外敷，每日3-4次。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，地奧司明片改善微循環(huán)，硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。感染性滑膜炎需用頭孢克洛分散片抗感染。嚴(yán)禁自行調(diào)整用藥劑量。

4、穿刺抽液

關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重時(shí)需在無菌條件下穿刺引流，術(shù)后加壓包扎。抽液后可注入玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑，該操作需由骨科醫(yī)生在超聲引導(dǎo)下完成。

5、關(guān)節(jié)腔注射

頑固性滑膜炎可采用曲安奈德注射液局部封閉治療，每年不超過3-4次。合并骨質(zhì)疏松者需謹(jǐn)慎使用，注射后需保持關(guān)節(jié)制動24小時(shí)。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等動作。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，可適量食用三文魚、雞蛋、乳制品等?？祻?fù)期可進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染可能。