小孩流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整體位、避免刺激等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住小孩鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)按壓5-10分鐘。此方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，壓迫時讓小孩稍低頭，避免血液倒流刺激咽喉。若單側(cè)出血可僅壓迫出血側(cè)，過程中不要反復松開查看。

2、冷敷鼻部

用冰袋或冷毛巾敷于小孩前額或鼻根部，通過低溫使鼻腔血管收縮止血。每次冷敷不超過15分鐘，間隔1小時后可重復。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。冷敷同時配合壓迫止血效果更佳。

3、保持鎮(zhèn)靜

安撫小孩情緒，避免哭鬧導致血壓升高加重出血。指導用口呼吸，不要吞咽血液以免引起嘔吐?？勺屝『⒆⒒虬肱P位，頭部略向前傾。家長需保持冷靜，過度緊張會傳遞焦慮情緒。

4、調(diào)整體位

讓小孩保持坐姿或站姿，頭部稍向前傾約30度，使鼻血從鼻孔流出。禁止仰頭或平躺，防止血液倒流嗆入氣管?？稍谛厍皦|干凈毛巾接血，觀察出血量和顏色變化。持續(xù)出血超過20分鐘需就醫(yī)。

5、避免刺激

止血后24小時內(nèi)避免擤鼻涕、摳鼻、劇烈運動或進食過熱食物。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。反復出血者需排查是否存在鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蚰δ苷系K。

日常預防需糾正小孩挖鼻習慣，冬季使用加濕器保持空氣濕潤，飲食中多補充維生素C和維生素K含量豐富的食物如獼猴桃、菠菜等。若每月流鼻血超過3次，或伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，建議及時到耳鼻喉科或血液科就診排查病因。急性出血時勿用紙巾或棉球填塞鼻腔，可能造成二次損傷。外出時可隨身攜帶無菌紗布和生理鹽水噴霧以備應急處理。