蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療和生活方式干預(yù)等方式改善。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、自身免疫異常、物理刺激或遺傳因素引起。

1、抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊能有效緩解瘙癢和風團，適用于急性及慢性蕁麻疹。地氯雷他定干混懸劑對兒童安全性較高。用藥期間需避免駕駛或高空作業(yè)。

2、免疫調(diào)節(jié)治療

奧馬珠單抗注射液適用于抗組胺藥無效的慢性自發(fā)性蕁麻疹，通過阻斷IgE通路減輕癥狀。環(huán)孢素軟膠囊可用于嚴重自身免疫性蕁麻疹，需監(jiān)測肝腎功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

消風止癢顆粒聯(lián)合針灸可改善氣血失調(diào)型蕁麻疹，防風通圣丸對風熱證有效。中藥熏蒸療法通過皮膚給藥降低復發(fā)率，療程需持續(xù)4-8周。

4、物理治療

窄譜UVB光療適用于慢性頑固性蕁麻疹，每周3次可降低肥大細胞活性。冷敷可暫時緩解血管性水腫，但寒冷性蕁麻疹患者禁用。

5、生活方式干預(yù)

記錄飲食日記排查蛋類、堅果等常見致敏食物。棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，室內(nèi)濕度保持50%-60%可降低塵螨誘發(fā)風險。每日冥想15分鐘有助于緩解應(yīng)激性發(fā)作。

蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松純棉衣物，避免熱水浴和劇烈搔抓。每日用溫水清洗皮膚后及時涂抹無香料保濕霜。保持居住環(huán)境通風干燥，定期除螨。飲食上限制海鮮、辛辣食物及含組胺高的發(fā)酵食品，適量補充維生素C和鈣劑。急性發(fā)作期可冷敷患處，若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重癥狀需立即急診處理。建議每3個月復查過敏原，慢性患者可考慮進行自體血清皮膚試驗。