乙肝的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟炎癥，癥狀輕重與病情發(fā)展階段有關(guān)。

1、乏力

乙肝患者早期常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，活動后加重，休息后難以緩解。這種乏力與病毒復(fù)制消耗體能、肝臟代謝功能下降有關(guān)。輕度乏力可通過調(diào)整作息改善，若持續(xù)存在需檢查肝功能。

2、食欲減退

乙肝會影響膽汁分泌和胃腸消化功能，導(dǎo)致厭油膩、食量減少。部分患者伴隨口苦、腹脹等不適。建議選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋，避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、惡心嘔吐

肝臟解毒功能受損時，血氨等代謝廢物蓄積可能刺激嘔吐中樞。急性發(fā)作期可能出現(xiàn)頻繁惡心，進(jìn)食后加重?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片等止吐藥物，同時補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水。

4、黃疸

皮膚鞏膜黃染是乙肝進(jìn)展期的典型表現(xiàn)，因膽紅素代謝障礙所致。尿液呈濃茶色，糞便顏色變淺。出現(xiàn)黃疸提示肝細(xì)胞損傷較重，需立即就醫(yī)評估是否需要抗病毒治療。

5、肝區(qū)疼痛

肝臟炎癥導(dǎo)致包膜張力增加時，右上腹可能出現(xiàn)隱痛或脹痛，按壓時加重。慢性乙肝患者若疼痛突然加劇，需警惕肝硬化或肝癌可能，應(yīng)及時進(jìn)行超聲和甲胎蛋白檢查。

乙肝患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為原則，適量攝入魚肉、豆制品和新鮮蔬菜水果。嚴(yán)格禁酒，慎用傷肝藥物，每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟超聲。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)腹脹、皮下出血等情況時須及時就診。