夏天鼻子老是出血可能與空氣干燥、鼻腔炎癥、外傷、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔出血在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為鼻衄，通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔流血，可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。

1、空氣干燥

夏季高溫導(dǎo)致空氣濕度降低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，容易造成黏膜干裂出血。這種情況多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境或戶(hù)外暴曬的人群。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，也可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、鼻腔炎癥

過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，血管脆性增加。炎癥刺激下打噴嚏、擤鼻涕等動(dòng)作容易引發(fā)出血?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。

3、外傷

挖鼻孔、劇烈擤鼻涕或外力撞擊等機(jī)械性損傷會(huì)直接破壞鼻腔血管。兒童因鼻腔毛細(xì)血管豐富更易發(fā)生此類(lèi)出血。出血時(shí)應(yīng)坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血。

4、高血壓

血壓升高會(huì)增加鼻腔后端靜脈叢血管壓力，導(dǎo)致自發(fā)性破裂出血。中老年患者需定期監(jiān)測(cè)血壓，可遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

5、血液疾病

血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙疾病會(huì)顯著增加鼻出血概率。這類(lèi)患者可能同時(shí)出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀，需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查確診。

預(yù)防夏季鼻出血需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥控制血壓。飲食上多補(bǔ)充維生素C和維生素K，適量食用獼猴桃、菠菜等食物有助于增強(qiáng)血管彈性。若出血量較大或持續(xù)15分鐘以上不能止血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行鼻腔填塞或電凝止血處理。反復(fù)出血患者建議完善鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)等檢查排除器質(zhì)性疾病。