老人手術(shù)后身體虛弱可以遵醫(yī)囑服用蛋白粉、維生素礦物質(zhì)復(fù)合制劑、益生菌、魚(yú)油、黃芪精口服液等補(bǔ)品，有助于促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。

一、蛋白粉

蛋白粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充術(shù)后機(jī)體消耗的蛋白質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合。建議選擇乳清蛋白粉或大豆分離蛋白粉，每日10-20克分次沖服。胃腸功能較弱的老人應(yīng)從少量開(kāi)始，避免腹脹。

二、維生素礦物質(zhì)復(fù)合制劑

復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)劑能全面補(bǔ)充術(shù)后易缺乏的維生素C、B族維生素及鋅、鐵等微量元素。建議選擇專為中老年人設(shè)計(jì)的配方，注意查看成分表中維生素D含量應(yīng)達(dá)到400IU以上。

三、益生菌

術(shù)后抗生素使用易導(dǎo)致腸道菌群失衡，益生菌制劑可改善消化吸收功能。推薦含雙歧桿菌、乳酸菌的凍干粉制劑，需冷藏保存，溫水送服避免高溫破壞活性。

四、魚(yú)油

魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。選擇EPA+DHA含量超過(guò)1000mg的深海魚(yú)油膠囊，有出血傾向者需咨詢醫(yī)生。

五、黃芪精口服液

黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)功效，適用于術(shù)后氣虛乏力癥狀。建議選擇正規(guī)藥廠生產(chǎn)的黃芪精口服液，每日2次每次10ml，陰虛火旺者慎用。

術(shù)后補(bǔ)品需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，避免與藥物相互作用。飲食上應(yīng)優(yōu)先保證高蛋白食物如魚(yú)肉、蛋奶的攝入，配合新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，烹飪方式以蒸煮為主。適當(dāng)進(jìn)行床邊活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。定期復(fù)查血常規(guī)及生化指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。若出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等不適，應(yīng)立即停用補(bǔ)品并就醫(yī)。