17歲一個(gè)月沒來月經(jīng)可能是正常的，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。青春期月經(jīng)周期尚未完全規(guī)律化，偶爾延遲屬于常見現(xiàn)象。

青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育尚未成熟，月經(jīng)周期可能在21-45天范圍內(nèi)波動(dòng)。精神壓力驟增、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。這類情況通常隨著壓力緩解或營(yíng)養(yǎng)改善可自行恢復(fù)，無須特殊治療。保持每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于周期恢復(fù)。

若連續(xù)三個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，需考慮病理性因素。多囊卵巢綜合征患者常伴有雄激素升高表現(xiàn)如痤瘡、多毛，超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。甲狀腺功能異常也會(huì)干擾性激素分泌，可能伴隨怕冷、乏力或心悸等癥狀。長(zhǎng)期使用緊急避孕藥或抗抑郁藥物也可能導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng)。建議進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能及盆腔超聲檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

日常需記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或熬夜。若伴隨嚴(yán)重腹痛、異常出血或體重驟變，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建立健康的生活作息，保證每日7-9小時(shí)睡眠，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。