寶寶通常在6-10個(gè)月開始爬行，具體時(shí)間因個(gè)體發(fā)育差異有所不同。

爬行是嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育的重要里程碑，多數(shù)寶寶在6-7個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹爬動(dòng)作，表現(xiàn)為腹部貼地、四肢交替向前移動(dòng)。隨著上肢和軀干力量增強(qiáng)，8-9個(gè)月時(shí)逐漸發(fā)展為手膝爬行，能夠協(xié)調(diào)四肢支撐身體快速移動(dòng)。部分發(fā)育較快的寶寶可能在5個(gè)月末出現(xiàn)早期爬行跡象，而部分寶寶可能跳過(guò)腹爬階段直接進(jìn)入手膝爬行。早產(chǎn)兒或體重偏低的嬰兒可能會(huì)延遲1-2個(gè)月達(dá)到該階段。爬行時(shí)間差異與肌肉力量、神經(jīng)協(xié)調(diào)性、練習(xí)機(jī)會(huì)等因素相關(guān)，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度比較。

家長(zhǎng)可通過(guò)俯臥時(shí)間鍛煉幫助寶寶發(fā)展爬行能力。每天安排3-4次俯臥練習(xí)，每次5-10分鐘，用玩具引導(dǎo)寶寶抬頭和伸手。在地面鋪設(shè)防滑墊，避免穿著過(guò)厚衣物限制活動(dòng)。注意觀察寶寶是否出現(xiàn)單側(cè)肢體無(wú)力、持續(xù)向后倒退爬行等異常表現(xiàn)。若12個(gè)月后仍無(wú)爬行意愿，建議咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況。爬行階段需做好安全防護(hù)，移除危險(xiǎn)物品，在樓梯口安裝護(hù)欄，避免單獨(dú)留寶寶在尿布臺(tái)等高處。