發(fā)縫寬可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥或外力牽拉等原因引起，通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮可見(jiàn)度增加等癥狀。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致毛囊微型化。表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需植發(fā)手術(shù)。

2、激素水平異常

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時(shí)雌激素下降，生長(zhǎng)期毛囊比例減少。伴隨月經(jīng)紊亂、乏力等癥狀，需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊周期，常見(jiàn)于節(jié)食或消化吸收障礙人群。建議補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等食物，必要時(shí)服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)制劑。

4、頭皮炎癥

脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)導(dǎo)致局部毛囊損傷，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩┛刂蒲装Y，避免抓撓刺激。

5、外力牽拉

長(zhǎng)期扎緊馬尾辮、接發(fā)等行為造成牽引性脫發(fā)，發(fā)際線處毛囊持續(xù)受拉力損傷。需改變發(fā)型減少拉扯，配合米諾地爾搽劑促進(jìn)毛囊恢復(fù)。

日常應(yīng)選用寬齒梳減少拉扯，洗發(fā)水溫控制在38℃以下，避免頻繁燙染。保證每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或伴有頭皮異常癥狀，建議及時(shí)至皮膚科就診進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè)。