頸椎骨刺的最佳治療方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇，主要有保守治療、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療和手術(shù)治療等方式。

1、保守治療

適用于早期輕度頸椎骨刺患者。通過(guò)調(diào)整日常姿勢(shì)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用頸椎枕維持生理曲度，配合熱敷緩解肌肉痙攣?？蛇M(jìn)行頸椎牽引減輕神經(jīng)壓迫，但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下操作。游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。

2、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物能改善神經(jīng)癥狀。嚴(yán)重疼痛者可短期使用鹽酸曲馬多片，但需注意成癮性。中藥頸復(fù)康顆粒也有助于改善局部血液循環(huán)。

3、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)作用消除炎癥，超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù)。沖擊波治療可松解軟組織粘連，紅外線照射改善局部微循環(huán)。需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成10-15次療程，配合手法松解效果更佳。

4、微創(chuàng)介入治療

對(duì)于神經(jīng)根明顯受壓者，可在影像引導(dǎo)下行神經(jīng)根阻滯術(shù)。射頻消融術(shù)能精準(zhǔn)滅活壓迫神經(jīng)的骨刺，椎間孔鏡技術(shù)可直視下切除致壓物。這些技術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

5、手術(shù)治療

當(dāng)出現(xiàn)進(jìn)行性肌力下降或大小便功能障礙時(shí)，需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段狹窄者。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。

頸椎骨刺患者日常應(yīng)避免枕頭過(guò)高，建議使用高度8-10厘米的記憶棉枕。工作每40分鐘活動(dòng)頸部，做米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，空調(diào)房避免冷風(fēng)直吹。若出現(xiàn)手指麻木加重或持物不穩(wěn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI評(píng)估病情進(jìn)展。