手臂上長了濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜特護霜、絲塔芙潤膚乳等，幫助修復皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的護膚品，洗澡水溫控制在37-40攝氏度，時間不超過10分鐘。衣物選擇純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激。

2、外用藥物

急性期滲出可遵醫(yī)囑使用硼酸溶液濕敷，干燥性皮損選用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效激素。頑固性濕疹可短期使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。

3、口服藥物

瘙癢明顯者可服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。嚴重泛發(fā)性濕疹需短期口服潑尼松片，免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固病例。合并細菌感染時需用阿莫西林膠囊，真菌感染用伊曲康唑膠囊。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次，需在專業(yè)皮膚科醫(yī)師指導下進行。治療期間需加強皮膚保濕，避免日曬，注意監(jiān)測皮膚干燥、紅斑等不良反應。孕婦及光敏感者禁用。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊膚型選龍膽瀉肝湯，外洗方用苦參、黃柏、地膚子煎水濕敷。針灸取曲池、血海等穴位，耳穴貼壓選肺、神門等。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

濕疹患者需避免搔抓，保持居住環(huán)境濕度在50-60%，減少接觸洗滌劑、羊毛等刺激物。飲食宜清淡，限制辛辣、海鮮等易致敏食物，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱、膿皰時需及時就醫(yī)，切勿長期自行使用強效激素。建立皮膚護理日記有助于識別誘發(fā)因素，規(guī)律作息和減壓對病情控制有幫助。