骨密度檢查通常采用雙能X線吸收測(cè)定法，通過低劑量X射線掃描腰椎、股骨等部位測(cè)量骨礦物質(zhì)含量。檢查過程無創(chuàng)快捷，需平躺于檢查臺(tái)配合儀器完成掃描。

檢查前無須空腹或特殊準(zhǔn)備，但需去除檢查部位的金屬物品。檢查時(shí)患者平躺于檢查臺(tái)，操作人員會(huì)調(diào)整掃描臂位置對(duì)準(zhǔn)腰椎或股骨近端。儀器發(fā)出兩束不同能量的X射線穿透骨骼，根據(jù)射線衰減程度計(jì)算骨密度值。單次掃描時(shí)間約1-3分鐘，全程無痛感。檢查結(jié)果以T值和Z值呈現(xiàn)，T值反映與健康年輕人骨量峰值的差異，Z值顯示與同齡人對(duì)比情況。檢查后無須恢復(fù)期，可立即正常活動(dòng)。孕婦應(yīng)提前告知醫(yī)生，避免接受檢查。

建議45歲以上女性、70歲以上男性及存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)因素者定期檢測(cè)骨密度。日常可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D及負(fù)重運(yùn)動(dòng)幫助維持骨骼健康，避免吸煙酗酒等損害骨骼的行為。若檢查發(fā)現(xiàn)骨量減少或骨質(zhì)疏松，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)制定干預(yù)方案。