飯前胃痛可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、熱敷緩解、服用抑酸藥物、保護(hù)胃黏膜藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。飯前胃痛通常由胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜損傷、飲食不當(dāng)、精神緊張、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免空腹食用辛辣刺激或過(guò)酸食物，選擇易消化的食物如燕麥粥、饅頭等。規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，減少胃酸對(duì)空腹胃黏膜的刺激。可少量多餐，在兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充無(wú)糖蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，皮膚敏感者可用毛巾隔墊。該方法適用于受涼或緊張引起的功能性胃痛。

3、服用抑酸藥物

遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑，抑制胃酸分泌?；蜻x用法莫替丁片、西咪替丁片等H2受體拮抗劑。這類(lèi)藥物適用于十二指腸潰瘍、反流性食管炎等引起的空腹疼痛，需餐前30分鐘服用。

4、保護(hù)胃黏膜藥物

可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層，阻隔胃酸侵蝕。尤其適合因服用非甾體抗炎藥或飲酒導(dǎo)致的胃黏膜損傷，建議在餐前1小時(shí)及睡前服用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為飯前胃痛多屬肝胃不和，可用柴胡疏肝散加減。中成藥如氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒等具有理氣和胃功效。針灸取穴中脘、足三里等，配合艾灸效果更佳。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

長(zhǎng)期反復(fù)飯前胃痛者建議完善胃鏡檢查，排除消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮緊張。戒煙限酒，減少濃茶咖啡攝入。冬季注意腹部保暖，可適當(dāng)飲用溫?zé)岬纳t糖水。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。