牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、局部麻醉凝膠、就醫(yī)治療等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙隱裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，暫時阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，緩解急性牙髓炎或外傷引起的劇烈疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進行。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口4-6次。高滲鹽水能清除口腔食物殘渣，抑制細菌繁殖，對牙齦炎或輕度牙周炎導(dǎo)致的隱痛效果明顯。漱口時需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出。

3、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕牙髓充血和根尖周組織水腫，適用于中度以上疼痛。需注意胃腸道不適者應(yīng)避免空腹服藥。

4、局部麻醉凝膠

含利多卡因的口腔凝膠可直接涂抹于疼痛牙齦或齲洞處，能暫時阻斷神經(jīng)末梢傳導(dǎo)，快速緩解智齒萌出或口腔潰瘍引發(fā)的刺痛。使用前需清潔患處，每日不超過3次，兒童孕婦慎用。

5、就醫(yī)治療

急性化膿性牙髓炎或根尖周膿腫需立即進行開髓引流，牙周膿腫需切開排膿，深度齲齒需填充或根管治療。這些情況自行處理可能延誤病情，導(dǎo)致感染擴散或牙齒喪失。口腔科醫(yī)生會根據(jù)病因采用相應(yīng)處置措施。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后使用牙線清除嵌塞食物。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，限制高糖飲食減少齲齒風(fēng)險。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，須及時就診排查頜骨感染等嚴重并發(fā)癥。長期反復(fù)牙疼者建議每半年進行專業(yè)口腔檢查。