胃燒胃疼可能與飲食不當、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部灼熱感、隱痛或脹痛等癥狀。

1、飲食不當

長期進食辛辣刺激、油膩或過冷過熱的食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部燒灼感和疼痛。這類情況通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物后可緩解。建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，避免空腹飲用咖啡或濃茶。

2、胃酸分泌過多

精神壓力過大或進食過快可能引起胃酸過量分泌，腐蝕胃黏膜產(chǎn)生燒灼痛。伴隨反酸、噯氣等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，同時需保持規(guī)律作息。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃炎，胃黏膜充血水腫導(dǎo)致持續(xù)性隱痛。常見癥狀包括餐后飽脹、惡心等，確診后需進行幽門螺桿菌根除治療，常用藥物為阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯(lián)合鉍劑。

4、胃潰瘍

胃黏膜防御機制受損時可能形成潰瘍，表現(xiàn)為規(guī)律性餐后疼痛，嚴重者可出現(xiàn)黑便。胃鏡檢查可明確診斷，治療需聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進黏膜修復(fù)。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引發(fā)胸骨后燒灼感和反酸。夜間平臥時癥狀加重，需避免睡前進食，必要時使用多潘立酮片改善胃腸動力，配合雷尼替丁膠囊減少胃酸分泌。

日常應(yīng)注意細嚼慢咽、少食多餐，避免穿緊身衣物增加腹壓。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、體重下降時需及時消化內(nèi)科就診，胃鏡檢查能明確病因。可適量食用猴頭菇、山藥等養(yǎng)胃食材，但須避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。